Какая у вас сумма?

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем Egor, 19 фев 2014.

  1. bigman

    bigman Команда Форума

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Можешь дать прогу, по которой занимался?))
  2. xxr xxx

    xxr xxx New member

    Регистрация:
    13 июн 2014
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    рост 188 вес 119
    280-175-315 рав
  3. Artur654312

    Artur654312 New member

    Регистрация:
    22 авг 2014
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    Жим- 110 ;становая -170 ;присед -165 ;рост -176 ;вес -77 потихоньку иду к первому разряду
  4. bigman

    bigman Команда Форума

    Регистрация:
    2 фев 2013
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    18
    Пол:
    Мужской
    Какой стаж занятий?
  5. MaxSan

    MaxSan New member

    Регистрация:
    12 июн 2014
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Мужской
    на последних сариках в экипе 255-150-295=700 и без экипы 202,5-127,5-280=610 это в 74 категории IPF
    Влад Гарант нравится это.
  6. Очень даже ничего!!!
  7. Arnii

    Arnii New member

    Регистрация:
    15 янв 2015
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    Рост, 184, вес, 90 кг - сумма 550
  8. ba4ylo

    ba4ylo New member

    Регистрация:
    8 авг 2015
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Мужской
    первый раз у вас, дай думаю тоже напишу: рост 159, вес около 63, жим-95, присед-165, становая-170 (180-неофициально). И посоветуйте кто-нибудь, как в жиме прибавить?

Поделиться этой страницей